By Få din daglige dosis natur
At komme ud i den friske luft og få bevæget kroppen og få pulsen op, det er noget, som vi alle sammen burde prioritere at gøre på daglig basis. Vi skal huske på, at vi mennesker stammer ude fra naturen, der er vores oprindelige habitat, og her har vi muligheden for at komme i den gode balance med os selv fysisk såvel som mentalt. At passe godt på sig selv og hele ens helbred, det er faktisk den bedste investering du kan foretage dig, for hvis du tænker lidt over det, hvad har du egentlig hvis du ikke har dig gode helbred både på den korte bane men også langsigtet. At tage ansvar for ens eget liv, trivsel og velvære kræver en aktiv indsats, det er ikke noget, som man får foræret. Der skal gøres noget, men så får du også noget retur, og det er jo en glæde. Så det er bare med at træde i karakter, komme ud af busken og gøre noget godt og bæredygtigt for dig selv. Det er vejen!.
